Soup gà măng tây cho bé ăn dặm

Thịt gà rất giàu protein và chất sắt. Đó là nguồn dinh dưỡng quan trọng đối với sự phát triển của trẻ ở độ tuổi ăn dặm. Trong đó, phần ức và lườn gà giàu chất đạm nhất và ít chất béo nên các mẹ hoàn toàn yên tâm cho trẻ ăn mà không lo béo phì. Tuy nhiên, đùi gà cũng chứa sắt và kẽm gấp 2 lần những chỗ khác. Chính vì thế mà mẹ đừng quên cho con ăn cả phần đùi gà nữa nhé.

Nguyên Liệu

– Thịt gà cắt miếng vừa đủ
– Ngô ngọt nửa bắp
– Măng tây 2,3 cây
– Nấm mỡ 2 cái
– Phô mai 1 viên
– Bột ngô 2 thìa cafe

Cách Làm

– Thịt gà chọn phần lườn cho mềm để bé dễ ăn, rửa sạch.
– Ngô ngọt tách lấy hạt, rửa sạch. Cho thịt gà, ngô ngọt vào ninh để lấy nước dùng
– Măng tây rửa sạch, cắt khúc. Nấm mỡ rửa sạch, bổ đôi. Băm nhỏ măng tây và nấm mỡ
– Ngô ngọt, thịt gà ninh xong thì vớt ra để ráo nước. Ngô ngọt thì xay nhuyễn rùi rây qua lưới để lọc bỏ bã. Thịt gà thì băm hoặc xay nhỏ
– Đun sôi nồi nước dùng, cho thịt gà, ngô ngọt, măng tây, nấm mỡ vào đảo đều, đun sôi lăn tăn
– Pha bột ngô với một chút nước cho tan đều rồi đổ vào nồi soup, quấy nhanh và đều tay. Đến khi sôi lăn tăn thì tắt bếp, nêm 5ml dầu oliu, phomai vào đảo đều, đổ ra bát cho bé măm măm

soup-ga-mang-tay-cho-be

Nguyên liệu làm soup gà măng tây sau khi hoàn thành

Mẹ cần lưu ý khi mới bắt đầu cho trẻ ăn dặm truyền thống:

– Bé dưới một tuổi hạn chế trong việc nêm gia vị. Muối đặc biệt không tốt cho thận của bé. Trong giai đoạn này, muối trong thực phẩm đã đủ cung cấp cho bé rồi.
– Còn với trẻ trên 1 tuổi thì mẹ có thể lựa chọn những sản phẩm, nước mắm dành riêng cho trẻ. Trên thị trường hiện nay có bán rất nhiều loại nước tương của Nhật, nước mắm…Tùy vào điều kiện tài chính của từng gia đình mà lựa chọn cho bé sản phẩm phù hợp nhất.
– Khi bắt đầu một món ăn mới, có thể bé sẽ không chịu hợp tác. Mẹ đừng nản lòng mà hãy tập cho bé ăn món ấy 3,4 lần để bé dần dần làm quen nhé.
– Đây là thực đơn ăn dặm cho bé giai đoạn từ 7 tháng trở lên.

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here